- 1 чашка нарезанной капусты
- 1/2 банана
- 1/2 чайной ложки порошка куркумы
- Сок 1/2 лимона
- 1/2 дюйма свежего имбиря, очищенного и натертого
- 1 чашка несладкого миндального молока
- 1 чайная ложка меда (по желанию)
Этот коктейль наполнен полезными свойствами капусты и куркумы, которые богаты антиоксидантами и противовоспалительными соединениями. Лимон и имбирь придают пикантный вкус, а банан обеспечивает естественную сладость. Это полезный и вкусный способ повысить вашу иммунную систему и уровень энергии!
Смешайте все ингредиенты вместе до однородности. При необходимости отрегулируйте сладость медом. При желании добавьте лед.
