Желчегонные смузи

Состав: С непривычки ваш кишечник может начать танцевать, ведь ряд ингредиентов обладают желчегонным + слабительным действием. Этот смузи хорошо очищает кожу, особенно шейно-ушную зону от «желчных» высыпаний. Отличный вариант при предменструальном синдроме (ПМС), климактерических симптомах, железодефицитной анемии, снижает уровень избытка эстрогенов.

В помощь иммунитету

В помощь иммунитету. Этот рецепт поможет укрепить иммунитет, справиться с простудой, да и просто порадует своим вкусом. Понадобится: 200-300 г тыквы 1 лимон 4-5 ст.л. меда  корень имбиря (примерно 5-6 см, можно меньше – но обязательно добавьте его) четверть чайной ложки корицы и куркуму(по желанию) Приготовление: Тыкву, лимон и имбирь очистить и нарезать кусочками, смешать …

В помощь иммунитету Читать далее »

Полезный джем

Полезный джем. Ингредиенты: Любые быстрозамороженные ягоды (у меня черная смородина,калина,брусника и черноплодная рябина) свежая цедра с 1 апельсина свежий корень имбиря – небольшой кусочек 2 на 2 см. мед – 4-5 ст.л. или по вкусу Приготовление: В блендере смешать до однородной массы все ягоды и цедру апельсина, имбирь и мёд. Перелить ждем в банку с …

Полезный джем Читать далее »

«Волшебное зелье» лимонно-имбирный мед

«Волшебное зелье» лимонно-имбирный мед. Улучшает работу иммунной системы и всего организма в целом. Состав: Имбирь – 400 г. Лимон – 6 шт. Мед – 100 г. Приготовление: Перекрутить кусочки лимона и имбиря в блендере. Выкладываем имбирно-лимонную кашицу в стеклянную тару и заливаем медом. При ежедневном употреблении это «волшебное зелье» поможет очистить сосуды и справиться с …

«Волшебное зелье» лимонно-имбирный мед Читать далее »

Быстрый смузи из красной капусты

Ингредиенты: Краснокочанная капуста, половинка огурца, сладкий зеленый перец и немного замоченного нута (семена можно использовать любые). Приготовление: Все в блендере и готово!!! Я добавила немного сырой сметаны, но можно обойтись и без нее – все равно очень вкусно! Всем приятного аппетита.

Прокрутить вверх