Быстро, вкусно и полезно
Морковь, свекла, квашеная капуста, нут проросший, зеленый лук и кунжутное масло.
Назад к Природе – возвращение к живому питанию
Назад к Природе – возвращение к живому питанию Живое питание позволяет усваивать большее количество полезных веществ. Кроме того, питаясь сырой растительной пищей, человек непосредственно поглощает солнечную энергию, хранящуюся в растениях. То, что происходит сегодня, люди все больше разочаровываются в научно- техническом прогрессе и все больше откликаются на девиз «назад к Природе» (живое питание — это полное возвращение к…
Назад к Природе – возвращение к живому питанию Читать далее »
Правильное питание – живое питание
Правильное питание – живое питание Спросить любого человека о здоровой пище, можно услышать много мнений и советов. Но что считать питанием? Что придумали люди? Теория сбалансированного питания? Но она не совершенна изначально т.к. На многолетнем опыте видно, что практически все законы, принятые человеком, рано или поздно находят проверку. Или возьмите природу, которая не многомиллионной эволюцией…
Хедда Болгар: «Я СЛИШКОМ ЗАНЯТА ЧТОБЫ УМЕРАТЬ»
Хедда Болгар: «Я СЛИШКОМ ЗАНЯТА ЧТОБЫ УМЕРЕТЬ» Она дожила до 103 лет и почти до последнего дня принимала пациентов, являясь старейшим членом Американской психологической ассоциации. От пациентов не было отбоя. И не только потому, что в ее клинике принимали тех, кто не мог получить помощь где-то еще – слишком дорого. И не потому только, что…
Хедда Болгар: «Я СЛИШКОМ ЗАНЯТА ЧТОБЫ УМЕРАТЬ» Читать далее »
Наша кожа(немного информации)
Наша кожа(немного информации) Кожа – самый большой орган в человеческом теле. Она составляет около 15 процентов веса вашего тела. Наша кожа имеет три слоя: эпидермис – водоотталкивающий и мертвый слой дермы – волосы и потовые железы, подкожный жир – жир и крупные кровеносные сосуды. Каждый сантиметр вашей кожи обладает эффектом и силой, в зависимости от…
Королева Тыкв о правильном питании
Как часто мы не замечаем обилия дешевых и суперполезных сезонных овощей? Пример тому – «королева огородов» тыква. Конечно, не всем его вкус может понравиться, и, возможно, с ним нужно повозиться перед приготовлением, но употреблять его вживую, выжимая сок, можно…
Онемение ног
Онемение ног Дело в том, что причин онемения ног может быть несколько. Одна из основных и самых распространенных – малоактивный образ жизни и сидячая работа. Все мы сидим на ягодичной мышце, через которую проходят нервы, иннервирующие ногу, кровеносные сосуды вашего тела, несущие кровь к вашей ноге. Если вы долго сидите на одном месте, происходит сжатие…
Нам нужен хлорофилл
Нам нужен хлорофилл. Сегодня об использовании хлорофилла сказано буквально на каждой лампе. Хлорофилл обладает невероятной пользой. Он обеспечивает кроветворение, улучшает состояние кожи, берет костную ткань, волосы, ногти и зубы. Улучшает пищеварение и перистальтику кишечника, желчеотделение. является сильнейшим антиоксидантом и защитой от рака. Снижает вредный холестерин и улучшает работу сердца. Укрепляет сосуды и разжижает кровь. Способствует…
Домашняя гранола
Домашняя гранола Отличный завтрак для тех, кто не любит каши. Ингредиенты: Овсянка без глютена Сухофрукты (вишня, годжи ягоды, клюква) Орехи (миндаль/фундук) Семечки (подсолнечные/тыквенные/кунжут) Ваниль Корица (по желанию) Приготовление: Смешайте в миске овянку, крупные минеральные орехи, семечки и корицу. Выложить равномерным слоем на противень и выпекать при температуре 180° 30-40 минут до золотисто-желтого цвета. Каждые 10 минут…