Целебные объятия домашних магниевых хлопьев для ванн

Блог, Целостные концепции, Продукты, Профилактика, Чистки

В моей целостной практике здравоохранения создание персонализированных оздоровительных продуктов является краеугольным камнем заботы как о теле, так и о духе. Среди них одно выдающееся средство, которое я создаю для своих клиентов, — это домашние магниевые хлопья для ванны, настоянные на сухих цветах. Эта индивидуальная смесь не только обеспечивает основные преимущества магния, но и усиливается …

Целебные объятия домашних магниевых хлопьев для ванн Читать далее »

Кустарный травяной чай

Блог, Детоксикация, Травяные чаи, Увлажняющие напитки, Иммунитет и профилактика, Напитки

Исследуйте суть нашего травяного чая, приготовленного вручную. Погрузитесь в сердце здоровья с нашей тщательно созданной смесью травяного чая, в которой каждый ингредиент выбран с учетом его природных преимуществ и гармоничного вкуса. Наш купаж – это дань искусству чаепития, сочетающий в себе традиционные травы с оттенком экзотического тепла для создания настоящего…

Кустарный травяной чай Читать далее »

Живые тарталетки: энергия и вкус в каждом кусочке

Блог, Десерт, Растительные десерты, сладости и выпечка, Растительные закуски, Выпечка, Десерты, Питание

Живые тарталетки – это не просто десерт, а настоящий источник энергии и вкуса. Основа этого блюда — смесь фиников, изюма и орехов, которая превращается во рту в настоящее лакомство. А завершает это великолепие кремовый слой какао-порошка. Давайте подробнее рассмотрим…

Живые тарталетки: энергия и вкус в каждом кусочке Читать далее »

Живой винегрет

Блог, Питание, Рецепты, Салаты

Ингредиенты: Приготовление: Морковь и свеклу натрите на терке или измельчите (в кухонном комбайне). Добавьте льняную муку (по желанию). Морская или розовая соль – по вкусу. Гораздо вкуснее обычного винегрета с отварными овощами.

Очищающий напиток

Блог, Напитки, Питание, Рецепты, Смузи

Аюрведа утверждает, что куркума: Очищает кровь Согревает кровь Улучшает пищеварение Полезна для связок Ингредиенты: 1 банан 1/2 груши 1 столовая ложка порошка куркумы 1 кусочек имбиря (2 см, тертый) 1 чайная ложка пчелиной пыльцы 1/4 стакана молотого льняного семени Щепотка корицы Приготовление: Смешайте все ингредиенты в блендере…

Очищающий напиток Читать далее »

Малиновый льняной йогурт

Блог, Йогурты, Питание, Смузи

Семена льна различаются по узнаваемости и составу. Он содержит полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, 6 и 9, калий, селен и лецитин. Благодаря клетчатке и слизи, которые содержатся в семенах при замачивании, они прекрасно очищают кишечник. Они обладают подщелачивающими и противопаразитарными свойствами с целью естественной детоксикации организма. Но семена…

Малиновый льняной йогурт Читать далее »

Нерастворимая и растворимая клетчатка

Блог, Питание, Профилактика, Советы от Полины

Дефицит клетчатки является одной из основных причин вялого пищеварения и запоров, которые являются очень распространенной проблемой для большинства людей. Клетчатка – это плотная пищевая клетчатка, оказывающая огромное влияние на работу желудочно-кишечного тракта. Листья капусты, оболочка бобовых и различные семена – все это клетчатка. Он разделен…

Нерастворимая и растворимая клетчатка Читать далее »

Зелень богата хлорофиллом

Блог, Профилактика, Салаты, Советы от Полины, Чистки

Молекула хлорофилла случайно сходится с молекулой гема легких крови. Зелень – единственный продукт, содержащий ВСЕ необходимые человеку витамины и питательные вещества. Зелень содержит нерастворимую клетчатку, которая, словно губка, впитывает в себя все токсины. Во фруктах растворима та же клетчатка, и в ней нет того же...

Зелень богата хлорофиллом Читать далее »

Как получить пользу от фруктов

Блог, Питание, Советы от Полины

По сути, мы привыкли есть фрукты на десерт и пить фруктовые соки после еды, не осознавая, что этим вредим себе. Фрукты, съеденные после основного приема пищи, соприкасаются с ним и начинают бродить и кислеть. Поэтому рекомендуется делать перерыв после еды на 2–2…

Как получить пользу от фруктов Читать далее »

ПОЛЕЗНЫЕ ПХАЛИ

Блог, Главная сторона слайдера, Закуски, Короткие, Питание, Рецепты

Ингредиенты: Приготовление: Орехи поместить в кухонный комбайн (мясорубку), крупно измельчить, добавить крупно нарезанную кинзу, мелко нарезанный чеснок, соль, сок лимона, еще немного измельчить. Добавьте свекольную ботву и измельчите до состояния пасты. Традиционно пхали украшают зернами граната.

Прокрутить вверх