В мире, где нас каждый день бомбардируют информацией, советами и тенденциями в области питания, нелегко найти свой истинный путь к здоровью. Но что, если решение заключается не в следовании последней модной диете, а в глубоком понимании своего тела, его потребностей и уникальных характеристик? Во время 6-недельного коучинга по питанию…
Введение: На протяжении веков было известно, что голодание приносит различную пользу для здоровья. Однако в нашей быстро меняющейся жизни мы часто пренебрегаем практикой поста, предпочитая регулярно есть, чтобы утолить голод. Тем не менее, периодическое голодание может быть очень полезным для нашего благополучия. Преимущества однодневного еженедельного голодания: Процесс голодания: раскрытие творческих способностей: неожиданно…
Откажитесь от однодневного еженедельного голодания: здоровье, творчество и обновление Читать далее »
В стремлении к более здоровому образу жизни тип соли, которую мы включаем в свой рацион, часто становится предметом спора. Среди моря вариантов кельтская морская соль стала предпочтительным выбором для многих людей, заботящихся о своем здоровье, по сравнению с обычной поваренной солью. Это предпочтение не просто следование тренду; оно подкреплено …
Преимущества выбора кельтской морской соли перед обычной поваренной солью Читать далее »
