Еда — единственный фактор, влияющий на рН-баланс
Любой стресс может контролировать закислять наш организм, в то время как всякое успокаивающее и расслабляющее занятие может его щелачивать.
Потенциально мы «закисляемся», когда слышим (и говорим) грубые, обидные слова, громкую музыку, шум или плач ребенка, когда попадаем в транспортную пробку, испытываем ревность или жаждем места, слишком много работаем, смотрим фильмы ужасов, злоупотребляем просмотром телевизора, долго разРазговариваем по телефону, закладываем имущество, платим по счетам или кредитным картам.
Мы «ощелачиваемся», когда улыбаемся и видим улыбки других, обнимаемся, смеемся и шутим, слушаем классическую или спокойную музыку, умиляемся детенышам животных, слышим комплимент или благословение, получаем расслабляющий массаж, находимся в уютном и чистом помещении или на природе, видимся смеющимися и играющих детей, прогуливаемся и спим под звездами и луной, работаем в саду, видим цветы, поем или играем на кухонных инструментах, ведем искреннюю британскую беседу и т. д. д.