Правильное питание – живое питание
Спросить любого человека о здоровой пище, можно услышать много мнений и советов. Но что считать питанием? Что придумали люди? Теория сбалансированного питания? Но она не совершенна изначально т.к. На многолетнем опыте видно, что практически все законы, принятые человеком, рано или поздно находят проверку. Или взять природу, которая многомиллионной эволюцией не смогла создать ничего лучшего, чем живой продукт, который не нуждается ни в какой-либо обработке,
Для того, чтобы понимать, что руководство по питанию не стоит заканчивать спецшколу по диетологии, знания не понимаются, хотя полные картины и подтверждают простые истины. То, что создано в природе, всегда лучше переработанных продуктов. Но во всех правилах есть и исключение, если человек болен и по каким-то причинам не может воспринимать сырую еду, ему конечно необходима(временно) вареная еда.
Фактически, люди не становятся здоровее и моложе, когда употребляют вареную пищу, а после перехода на живое питание многие избавляются не только от лишнего веса, но и от болезней, морщин и других проблем. Почитайте в интернете отзывы и истории тех, кто перешел на живое питание, почитайте эти фотографии людей. Разница огромна! Даже в 60-70 лет можно выглядеть на 40. Посмотрите фотографии Кэрин Калабрис или Лилиан Мюллер.
Главный принцип питания, по нашему мнению, – это принцип замены неприродного продукта на природный, т.е. вместо конфет и пряников есть бананы или яблоки. И так к каждому продукту и каждому приему пищи следует подходить: вареное или жареное заменить на живое. Таким образом, вы постепенно увеличиваете процент свежей еды в рационе.
