Живая гречка с кокосовым молочком.
В отличие от традиционного приема (гречка с коровьим молоком), это блюдо хорошо усваивается организмом! А плохое формирование привычной гречки с молоком в том, что включается кальций в коровьем молоке, не дает организму усвоить железо из гречки, и наоборот, т.е. эти 2 элемента участвуют в обсуждении друг с другом, и любимая всеми с детства гречка с молоком проходит транзитом.
Ингредиенты для нашей полезной гречи с молоком:
- Пророщенная гречка 400 грамм
- Укроп, Петрушка по 20 грамм
- Зеленый лук 2 раза
- чеснок 2 зубчика
- перец чили на кончике ножа
- кокосовое молоко 150-200 мл
- соль Гималайская, смесь перцев-по вкусу
