Этот восхитительный смузи из каши — хороший способ начать день!
Рецепт:
- семя льна (замоченное на ночь)
- банан
- замороженная смородина
- малина
- шпинат
- ореховое молоко.
Вкус бесподобный! Не сравнить ни с какой вареной овсянкой!! Я уверена, если бы все мамы кормили своих детей такими живыми кашами, то дети были бы здоровее, ели бы охотнее и не было бы аллергии, соплей и отвращения к кашам с детства. Хотя «кашей» в привычном понимании это назвать сложно.
