Маленькие черненькие семена папайи. Семена папайи обладают мощным противопаразитарным эффектом, они по вкусу напоминают горошком черного перца, только имеют большую степень остроты. А общеизвестно, что употребление горьких трав, натуральных приправ такого рода, обязательно следует включать в рацион, потому что благодаря им создается неблагоприятная среда для обитания тех, с кем так старательно многие борятся. …
Зелёная клетчатка. Если ты по каким-то причинам не хочешь переходить полностью на растительное питание, но при этом хочешь поддерживать свой организм в более менее сносном для полноценной жизни состоянии, основу твоего рациона всё равно должна составлять растительная пища. Растительный рацион многообразен, но необходимо помнить о приоритете грубой растительной клетчатки в ежедневном питании. Грубые растительные волокна …
Чертежы Природы. Сырая растительная клетчатка,это «еда» для нашей видовой микрофлоры. При питании сырой растительной пищей мы создаем благоприятные условия в нашем ЖКТ для дружественных микроорганизмов и «кормим» их сырой растительной клетчаткой. И развиваем «правильную» для своего организма микрофлору (клеток которой в разы больше, чем наших родных). Она в свою очередь обеспечивает нас всем необходимым спектром полезных …
Если вы добавите в рацион эти продукты, то в любое время года будете чувствовать себя бодро и энергично. Включите их в свой ежедневный рацион, и вы практически сразу же ощутите прилив энергии. Многие проблемы со здоровьем уйдут сами собой. 1. – вода. С наступлением холодов многие из нас пренебрегают суточной нормой воды, которая составляет 30 …
Коротко про лецитин – это строительный материал для нашего организма. 1. Лецитин является структурным элементом клеточной стенки. А ученые признают, что в основе большинства заболеваний лежит механизм повреждения структуры клеточных мембран, а это происходит в результате перекисного окисления липидов. Можно сравнить сие с коррозией, например, бензобака, а лецитин может заделать образовавшуюся дырочку. Т. е. лецитин …
Употребление зелени решает нехватку белка в пище, а главное, снимает вопрос дефицита незаменимых аминокислот. Проблема лишь в том, что растительные клетки окружены целлюлозной оболочкой, которую не может переварить желудочный сок. Но если растительную массу взбить в блендере или тщательно пережевать,то происходит механическое разрушение целлюлозных оболочек и содержимое клеток зеленых листьев легко усваивается организмом. Еще больше …
Семена льна Рекомендуемая разовая порция: 1-2 столовые ложки в измельчённом виде. Полезные свойства льняных семян складываются из насыщенности их линоленовой кислотой, высокого содержания диетической клетчатки и обилия лигнанов (вид антиоксидантов). Эфирная линоленовая кислота – мощное противовоспалительное средство. Совместное действие линоленовой кислоты и лигнанов может снизить риск развития рака у людей. Лигнаны являются фитоэстрогенами и обладают …
По своим целебным свойствам этот напиток не имеет себе равных. Он укрепляет капилляры, способствует понижению кровяного давления, снижает уровень холестерина, обладает антибактериальным действием, благоприятно влияет на функциональное состояние печени и поджелудочной железы, обладает антиаллергической активностью, оказывает защитное действие от токсического влияния алкоголя. Главные «действующие лица» в его составе – фруктовые кислоты, незаменимые аминокислоты, микроэлементы, комплекс …
Современная медицина, при всем к ней уважении, часто подходит к человеку не как к сложной многоплановой энергоинформационной системе, не как к настоящему микрокосмосу, а как к примитивному механизму, которому можно помочь с зубилом и отверткой: винтик подвернул — и все в порядке. Но человек — это не просто совокупность органов, где можно лишнее вырезать, недостающее …
Гормональный фон – это баланс гормонов в организме. От концентрации определённых видов гормонов зависит наше самочувствие и общее физическое состояние организма. Гормоны — это управляющие сигналы к действию организма, переносчики команд управления от одних органов к другим. “Штабом” гормональной системы является гипофиз. Органы, продуцирующие гормоны (команды), называются эндокринными. Это: гипоталамус, щитовидная железа, поджелудочная, гипофиз, надпочечники, …
