Как часто мы не замечаем обилия дешевых и суперполезных сезонных овощей? Пример тому – «королева огородов» тыква. Конечно, не всем его вкус может понравиться, и, возможно, с ним нужно повозиться перед приготовлением, но употреблять его вживую, выжимая сок, можно…
Онемение ног Дело в том, что причин онемения ног может быть несколько. Одна из основных и самых распространенных – малоактивный образ жизни и сидячая работа. Все мы сидим на ягодичной мышце, через которую проходят нервы, иннервирующие ногу, кровеносные сосуды вашего тела, несущие кровь к вашей ноге. Если вы долго сидите на одном месте, происходит сжатие…
Нам нужен хлорофилл. Сегодня об использовании хлорофилла сказано буквально на каждой лампе. Хлорофилл обладает невероятной пользой. Он обеспечивает кроветворение, улучшает состояние кожи, берет костную ткань, волосы, ногти и зубы. Улучшает пищеварение и перистальтику кишечника, желчеотделение. является сильнейшим антиоксидантом и защитой от рака. Снижает вредный холестерин и улучшает работу сердца. Укрепляет сосуды и разжижает кровь. Способствует…
Как вывести слизь В результате частых простуд в носоглотке скапливается слизь, что приводит к ухудшению обоняния и слуха, снижению памяти и внимания. На отражение острой респираторной инфекции наш организм реагирует обильным выделением слизи в носоглотке и такими неприятными симптомами, как заложенность носа, слезоточивость, отеки и околоносовые приступы, головная боль. Чем лечить заложенность ношения Этого…
Сода вместо вредного дезодоранта Разводим соду: 1 ст.л на 1 стакан воды. Эту содовую воду просто ладошкой протираем подмышки или можно в разбрызгиватель заливать и брызгать. В соду перед смешиванием с водой можно капнуть несколько капель любимого эфирного масла или вылить на ладонь немного соды и распределить ее по подмышкам. Дёшево и не вредно
Использование контрастной ванны Всем известно, что чередование горячей и холодной воды является эффективной оздоровительной процедурой. Основные правила: Cначала необходимо хорошо прогреться под теплой водой. Потом когда-то, когда вы почувствовали, что тело хорошо прогрелось. Обливаться не обязательно с головы, но всегда начиная с верхней части тела. Начинать надо умеренно, постепенно, с каждым днем увеличения разности температуры…
Лён в питании Вдруг не все в курсе. Лен очень полезен, но только сырой и свежий! Жарить на льняном масле ни в коем случае! И печь из льняной муки нельзя ни в коем случае! Покупая ради здоровья, не приносите себе вреда! Лен нужно молоть перед использованием или замачивать на ночь, а лучше всего адаптер…
Культура живого питания. К сожалению, представления об этом не имеют не только люди, находящиеся на традиционном рационе, но даже многие вегетарианцы, веганы и сыроеды с большим стажем. Так в чём же суть этой культуры? Для начала нужно осознать и принять то, что не все сырые растения, плоды и семена могут быть пищей для человека. Дальше …
В помощь иммунитету. Этот рецепт поможет укрепить иммунитет, справиться с простудой, да и просто порадует своим вкусом. Понадобится: 200-300 г тыквы 1 лимон 4-5 ст.л. меда корень имбиря (примерно 5-6 см, можно меньше – но обязательно добавьте его) четверть чайной ложки корицы и куркуму(по желанию) Приготовление: Тыкву, лимон и имбирь очистить и нарезать кусочками, смешать …
Значение воды для огранизма человека. Любой организм на планете Земля – это сосуд, наполненный водой, в котором циркулируют клетки. Как известно, кровеносная система не замкнута, она переходит в лимфатическую систему. Лимфа – это внеклеточная жидкость, которая окружает каждую клетку, таким образом каждая клетка любой ткани, даже костной находится в лимфе как островок в океане. Благодаря …
