1. Коктейли с зеленью очень питательны из-за высокого содержания белков и аминокислот, они дают чувство сытости, не вызывая тяжести в желудке. 2. Эти напитки очень богаты минеральными солями и микроэлементами, витаминами и хлорофиллом. 3. Зелёные коктейли содержат клетчатку, необходимую для нормальной деятельности кишечника и выведения из организма токсинов и вредных веществ. 4. Они содержат антиоксиданты, …

9 причин, почему обязательно нужно пить зелёные коктейли Читать далее »

Мед – вкусный, полезный, натур продукт, употребляемый как сладость, имеющий огромное количество сфер применения. Но сегодня я хочу подробнее рассмотреть преимущества меда, как средства красоты и ухода за кожей. 1. Защита кожи Спросим себя, как мед может защитить вашу кожу. Являясь естественным антиоксидантом, мёд обладает противогрибковыми и антимикробными свойствами. Поэтому он является отличным средством защиты …

Немного о мёде Читать далее »

Это правда. Но-не вся правда! Сырая растительная пища, говоря совершенно честно,-это вовсе не <средство>, и те, кто обращается к ней как к средству, делают первый, еще неосознанный шаг к натуризму. Как говорится, их коготок увяз, и затем, позже, они частенько приходят к пониманию, что естественная пища-никакое не средство, а всего лишь условие, при котором организм …

Сырая пища целебна? Читать далее »

Что если кто-нибудь сказал бы вам, что существуют такие растения, которые при регулярном употреблении в пищу:  поддерживают здоровую работу печени, действуют в качестве тонизирующего и мягкого мочегонного средства для очищения крови и всего организма, помогают от камней в почках и улучшают состояние всего желудочно-кишечного тракта; помогают снизить вес; очищают кожу и избавляют от угревой сыпи; …

3 причины полюбить горькие травы Читать далее »

ПШЕНИЦА Самым популярным зерном для проращивания является пшеница. Прорастить пшеницу очень просто. Нужно перебрать зерно, удалить мусор и кусочки соломы, промыть и залить водой на ночь. Утром нужно промыть зернышки и разложить на тарелке, можно накрыть льняной тканью. На следующий день у вас на обед будет очень вкусное и полезное блюдо. Вкус и качество пророщенных …

Проращивание семян Читать далее »

Выступает в кухнях разных стран под различными именами: фенугрек, фенигрекова трава, греческое сено, греческий козий трилистник, греческая сочевица, треуголка, верблюжья трава. Самое яркое, конечно, ШАМБАЛА. Излюбленное растение индийцев носит имя легендарной страны, в которой хранятся высшие тайны тантризма и буддизма, что призывает к уважительному и внимательному отношению к этому растению. Растение с таким красивым названием …

Пажитник, или шамбалу, можно и нужно проращивать и добавлять в любые блюда! Читать далее »