חלבה עם ספירולינה: פינוק בריא לרגעים מיוחדים

Wonderful readers of my blog! Today I want to share a recipe for an unusual treat that combines natural ingredients and the incredible color from spirulina. This delicacy will not only delight your palate, but will also benefit your body due to the content of minerals and vitamins. Ingredients: Preparation: For additional zest and beautiful …

חלבה עם ספירולינה: פינוק בריא לרגעים מיוחדים לקריאה »

Гуакамоле

Ингредиенты: – авокадо 1 шт – сок лимона и лайма (по вкусу) – зубчик чеснока – спирулина 1 ч.л. Если хотите можете добавить: любимую зелень, для употребляющих – соль (лучше морскую или гималайскую), чёрный молотый перец Приготовление: 1) выберете мягкий авокадо и измельчите его при помощи вилки 2) протрите на мелкой терке зубчик чеснока и …

Гуакамоле לקריאה »

Живая пища для желающих попробовать

Расторопша – уникальный мощнейший природный очиститель, «Подарок Девы Марии». Приведу три рецепта, которые вам, скорей всего, неизвестны. Поверьте, они стоят того, чтобы остановиться на них подробно. Сначала заготавливается расторопша Взять килограмм-полтора семян расторопши, тщательно промыть, поместить в эмалированный таз и залить водой, настоянной на шунгите или просто воду. Это лучше сделать рано утром. Вечером воду …

Живая пища для желающих попробовать לקריאה »

Пить чистую воду осознанно

Пить, хочется или не хочется. В зависимости от веса, не менее 1.5-2 литров в день. Желательно структурированную воду, а лучше ещё и живую. Не позже, чем за 15 минут до еды, и не раньше, чем 1.5-2 часа после. Чистая вода нужна даже не столько для утоления жажды, сколько для очищения. Вы же не моете посуду …

Пить чистую воду осознанно לקריאה »

Кунжутные козинаки

Приготовление: Замоченный кунжут смолоть в пюре с добавлением мёда (по вкусу, но нужно учитывать, что после сушки они станут значительно слаще), предварительно отложив 1/3 целого, смешать их вместе, разложить на пергаменте толщиной 0,5-0,7 см, разделить ножом на кусочки, и высушить до хрупкого состояния (12-18 часов при 40 град). При желании можно добавить молотый мак или …

Кунжутные козинаки לקריאה »

קוויאר סקווש

מרכיבים: הכנה: זוהי אופציה לדיאטת רו פוד דלת שומן (מממ, יאמי!). וכפי שכבר אמרתי, כדי לשפר את הטעם, אפשר להוסיף לבלנדר 150 גר' אבוקדו מבושל, ואז לחתוך אבוקדו, מלפפונים ובצל מתוק לקוביות קטנות לתוך קוויאר הדלעת שהוכן כבר. אם מוסיפים בצל...

קוויאר סקווש לקריאה »

Халва без сахара

Рецепты очень просты, в отличие от магазинных сладостей, домашняя халва готовится только из натуральных компонентов: ☀ ХАЛВА ИЗ СЕМЯН ПОДСОЛНЕЧНИКА • Ингридиенты: 1 стакан очищенных подсолнечных семечек, ¾ стакана изюма, 2-3 столовые ложки нерафинированного подсолнечного масла. Оно придаст халве аромат и вкус. • Приготовление: Семечки измельчаем блендером на максимальной скорости. Чем мельче перемолоты семечки, тем вкуснее …

Халва без сахара לקריאה »

Застой желчи: лечение и профилактика

Помните,всего лишь изменения своего сознания- мы вместе изменим мир. Застой желчи: лечение и профилактика Неприятный горький привкус во рту и отсутствие интереса к еде знакомы многим. Запорами и болезненными ощущениями в правом подреберье тоже удивишь разве что исключительных адептов здорового образа жизни. Эти досадные, но на первый взгляд не самые серьезные расстройства организма мы часто …

Застой желчи: лечение и профилактика לקריאה »

גלול למעלה