רכיבים:
- 1/2 כוס שקדים (מושרים למשך הלילה)
- 1/2 כוס אגוזי מלך (מושרים למשך הלילה)
- 1/2 כוס שיבולת שועל מגולגלת (מושרה למשך 15 דקות)
- 1/4 כוס זרעי קנבוס
- 1/4 כוס תמרים מגולענים
- 1 כף דבש
- 1/2 כפית תמצית וניל
- קורט מלח ים
הוראות:
- משרים את השקדים והאגוזי מלך בנפרד למשך הלילה. מסננים ושוטפים.
- במעבד מזון מערבבים שקדים מושרים, אגוזי מלך, שיבולת שועל, זרעי המפ, תמרים, דבש, תמצית וניל ומלח ים.
- דופקים עד לקבלת תערובת אחידה וגסה.
- מורחים את התערובת על מגשי מייבש או ניירות אפייה מרופדים.
- יבש ב-43 מעלות צלזיוס (109 מעלות צלזיוס) במשך 10-14 שעות עד לקבלת צבע פריך וזהוב.
- מצננים ומאחסנים בכלי אטום.
תיהנו מגרנולה זרעי קנבוס תוצרת בית כארוחת בוקר מזינה או חטיף בדרכים!