גרנולה זרעי קנבוס תוצרת בית

רכיבים:

  • 1/2 כוס שקדים (מושרים למשך הלילה)
  • 1/2 כוס אגוזי מלך (מושרים למשך הלילה)
  • 1/2 כוס שיבולת שועל מגולגלת (מושרה למשך 15 דקות)
  • 1/4 כוס זרעי קנבוס
  • 1/4 כוס תמרים מגולענים
  • 1 כף דבש
  • 1/2 כפית תמצית וניל
  • קורט מלח ים

הוראות:

  1. משרים את השקדים והאגוזי מלך בנפרד למשך הלילה. מסננים ושוטפים.
  2. במעבד מזון מערבבים שקדים מושרים, אגוזי מלך, שיבולת שועל, זרעי המפ, תמרים, דבש, תמצית וניל ומלח ים.
  3. דופקים עד לקבלת תערובת אחידה וגסה.
  4. מורחים את התערובת על מגשי מייבש או ניירות אפייה מרופדים.
  5. יבש ב-43 מעלות צלזיוס (109 מעלות צלזיוס) במשך 10-14 שעות עד לקבלת צבע פריך וזהוב.
  6. מצננים ומאחסנים בכלי אטום.

תיהנו מגרנולה זרעי קנבוס תוצרת בית כארוחת בוקר מזינה או חטיף בדרכים!

כתיבת תגובה

גלול למעלה