Первый принцип натуральной гигиены – не лечить болезни, а учить, как их избежать, используя знания Законов Природы.
Природа создает живой организм здоровым. Она закладывает в него защитные и целительные силы.
Человеческий организм есть в высшей степени саморегулирующаяся система, сама себя направляющая, пиодщая, подщая, восстанавливающая и даже совершенствующая. Это значит, что необходимо создать для человека такие условия, при которых станет возможным устанавлививать дальнейшем всесторонние связи организма, как с внутренней, так и с внешней средой.
Это – и только это – гарантирует беспрепятственное действие заложенных в нем природой мощных посполхных иммунитета, саморегуляции, самовосстановления ו- самосовершенствования.
Второй принцип натуральной гигиены – комплексный (системный) подход к человеческому организму как к единому целому.
Сторонники натуральной гигиены выступают против узкой специализации в лечении. Достаточно, считают они, знаний основных биологических законов управления организмом и умения использов " профилактики и выздоровления.
К таким "рычагам" они относят:
1) восстановление клеточного дыхания (лечебное обнажение, контрастные водные процедуры, виброгимнастика и упражнения);
2) питание (свет, воздух, вода, пища);
3) состояние конечностей (виброгимнастика и другая двигательная активность);
4) очищение организма;
5) воздействие на психику (оптимистический настрой, самовнушение).
Любая болезнь есть болезнь всего организма. Отсюда – обязательно комплексное воздействие на организм естественными методами (системный подход). Лишь комплексное воздействие естественных методов обеспечивает реализацию принципа чистотреных, אובקטטיביות, לא מזמינים אותך עם נעליים ושירותים. жизнедеятельности человеческого организма.
Излечение от простуды или иного ненормального состояния, которое люди называют болезнью, зависит состояния способностей живого организма, которые являются такой же жизненной функцией, как дыхание, цикия.
Третий принцип натуральной гигиены – четкое понимание феномена "здоровья".
По определению Г. Шелтона феномен здоровья трактуется натуральной гигиеной, как "состояние целостности и гармоничного развитация, каждого из органов друг к другу без единого недостающего и без единого излишнего органа.
Слово "здоровье" ("בריאות") происходит от англосаксонского "שלם" (цельный, целостный), слово "лечить" ("לרפא") - отянког означает восстановление целостности. В полном смысле этого слова "здоровье означает законченность, совершенство организации, т.е. жизначенную функций, энергию и свободу от любых напряжений и скованности" (трактовка Г. Шелтона). В основе здоровья лежит принцип взаимодействия и взаимозависимости каждой клетки, органа, ткани, системы органов. Как отмечает Г. שלטון,сейчас уже хорошо известно, что каждый орган более отчетливо действует на благо целого (органнезма), благо". Таким образом подчеркивается известный "альтруизм", способность жертвовать своим благом ради другого чанг, по отношению к целому (организму).
Если бы в обществе люди научились так жить! К сожалению, признаки и симптомы здоровья не изучаются. Медицина занята болезнями. Никто и нигде не обучает население и студентов-медиков тому, как налаживать и поддерживать здоровье не, в обычной жизни. Вместо этого много рассуждают о происхождении болезней, но так, как-будто у болезней нет причин.
Что же такое болезнь? На это четкий ответ дает только натуральная гигиена.
Четвертый принцип натуральной гигиены – четкое понимание феномена "болезни".
Болезнь – это нарушение целостности, потеря способности сопротивляться внешним и внутренним врагангом.
Любая болезнь – от легкого покраснения кожи до рака любого органа – есть разрушение целостности всегон. всего организма, а не отдельного его участка ). Называют ли болезнь тонзиллитом, эндокардитом, колитом, гастритом, циститом (греч. "ит", "инатис" отис) она носит название пиорея, туберкулез, язва, рак – все они вызваны накоплением в организме токсинов (ядлева), которваны, которваны откуда бы они ни поступали – извне (пищевые – растительного и животного происхождения и лекарственные) или образуются внутри, как результат жизнедеятельности самого организма, либо техмикор, лиго тех микор населяют.
При этом всякая болезнь начинается незаметно от возбуждения нервных волокон, далее появлязраются), ( затем воспаление (зуд), дальше изъязвление (язвы, распад тканей, трещины), затем уплотнение (наросторавление) (рак). Г. Шелтон называет такую последовательность "единой патологической цепочкой" и напоминает, что раксятельность того, как он окончательно проявляется.
Пятый принцип натуральной гигиены – новая стратегия здоровья.
Объяснив основные понятия "здоровье", "болезнь", натуральная гигиена выдвинула ו новую стратегию здоровия, колезнь устранении симптомов болезни (симптоматическое лечение), а на устранении ее первопричины. При этом натуральная гигиена особое внимание уделяет четырем видам отдыха и покоя для накопления микинергия организма: физический отдых, физиологический отдых (т.е. воздержание от пищи -лечебное голодание), отдых душевный отдых.
Человеческий организм нуждается в постоянном восстановлении и поддержании экологических связей, казик внгор клетками, тканями, органами, системами органов, так и связей внешних – с окружающей его средой.
Так была выдвинута концепция пяти видов связей.
1. Психоэмоциональные связи организма. Человеческому организму необходимо восстановление психоэмоционального равновесия, психоэмоциональных окружающей его природой, в том числе с космосом и социальной средой (обществом, его идеалами,, миз семьей и т.п.). Всего этого можно достигнуть через культивирование в своем сознании оптимистического настроя, предреставл. единстве и взаимопомощи людей доброй воли, как фактора и закона эволюции, последовательное воли, отказ от эгоизма во всех его проявлениях.
Такой настрой оказывает благотворное влияние и на физиологию человека, способствует вырабатыванизменоганию гормонов, эндорфинов и других подобных им веществ.
2. Биохимические связи организма. К биохимическим связям организма натуральная гигиена относит восстановление кислотно-щелочного равновкасия, физиологического закона жизни организма. Прежде всего этого можно добиться с помощью правильного естественного питания, поскольку в самой естественные соотношения элементов щелочной и кислотной валентности (способности атомов к образованиюю схиза также с помощью виброгимнастики и спинобрюшного упражнения по Системе здоровья Ниши.
3. Биофизические связи организма – это восстановление естественных связей кожного покрова и внутреннего органих биологические точки с внешней средой и ее основными сферами – Космосом, Землей, Водой, Семоздухо Энергетикой. Этому способствуют так называемое лечение обнажением, воздушные ванны, водные процедуры, световые,, хождение босиком и др.
4. Биомеханические связи организма. К этим связям натуральная гигиена относит восстановление правильного и активного кровообращения, особенноли капания прекапиллярного, посредством особых физических упражнений, разных FORM двигательной активности и випрекапиллярного.
5. Биоэнергетические связи организма – это восстановление и поддержание правильного дыхания через знаниекого навыков.
Концепция "пяти связей" дает возможность правильно понять оценить вклад народной медицины, те срива которые (если на них посмотреть с точки зрения концепции) оказываются объективно направленными направленными которые иной нарушенной связи или комплекса связей в организме больного человека (целебные травы, "заговопра", маызеворы манипуляции и т.п.).
Шестой принцип натуральной гигиены – естественное питание.
Ни один оздоровительный комплекс не может считаться полноценным без соблюдения четких и строгих. Пища, по убеждению натурогигиенистов, не только определяет состав крови, качество "строительного материал" клеток, но и формирует характер и даже мировоззрение человека.
На питание сторонники натуральной гигиены смотрят, как на двуединый-питательно-очист
Натуральная грубоволокнистая пища обеспечивает, как биомеханическое, так и биохимическое очищение. Благод щелочным радикалам в сырой пище, способна нейтрализовать патологические кислоты, образесуциц жизнедеятельности организма.
Согласно исследованиям ученых, растительное волокно в натуральной пище является средством предупреждения опухолевых заболеваний толстого кишечника.
