О петрушке

Сок петрушки — один из сильнейших соков по воздействию на организм. Этот сок — просто кладезь витаминов, минеральных веществ, микроэлементов. Он содержит витамины С, В, К, РР, ретинол, каротин, никотиновую кислоту и биофлаваноиды, обладающие сильным антиоксидантным действием и укрепляющие кровеносные сосуды. Лечебные свойства. 1. Мочегонный эффект.  Сок рекомендуется при заболеваниях мочевыводящих путей. Употребление сока петрушки …

О петрушке לקריאה »

Энзимы – это ключ питания!

Основным ключом эффективности питания вашего организма является жизнь, содержащаяся в вашей пище, и те неосязаемые элементы, известные как энзимы. Другими словами, элемент, дающий возможность организму питаться и жить; тот элемент, который заключен в семенах и ростках растений, является основой жизни и называется энзимом. Энзимы являются сложными веществами, способствующими перевариванию пищи и поглощению ее кровью. Утверждают, …

Энзимы – это ключ питания! לקריאה »

Конфета тройного действия.

  Конфета тройного действия. Мягкий способ очистить кишечник, бороться с запорами (натуральный, проверенный) при помощи вкуснейшей конфеты тройного действия, которая гарантированно помогает за 8 часов. Не создает привыкания и абсолютно безопасна. Главное удержаться и не съесть больше 1 чайной ложки! Теперь даже детей не придется уговаривать. Сами просить будут! Понадобится. 100 гр чернослива, 100 гр …

Конфета тройного действия. לקריאה »

Крем-суп из тыквы

Рецепт: Тыква – 1 стакан (нарезанной кубиками мякоти) Молоко из орехов или семян (1/4 стакана орехов, 1 стакан воды) Свежий имбирь – 1 ч.л. Куркума- 1/4 ч.л. Любые другие специи, соль, чеснок, лук и т.п. – по вкусу 1. Приготовить ореховое молоко. ОЧЕНЬ хорошо в супах использовать кедр, кедр очень нежный орех, даст сливочный вкус …

Крем-суп из тыквы לקריאה »

СОЛНЕЧНЫЙ СОК

Морковь – 2-4 шт. Грейпфрут – 1-2 шт. Корень имбиря – 1-2 см. Приготовление: 1. Очистите морковь, имбирь и грейпфрут. 2. Пропустите ингредиенты через соковыжималку.    

Кунжутный соус

Ингредиенты: ● 1 ст. ложка молотого кунжута или молотого льняного семени ● 2−3 ст. ложки чистой воды ● сок половины лимона ● 1 небольшой зубчик чеснока ● хорошо измельченные укроп и петрушка Смешиваем молотое семя, воду, лимонный сок до консистенции блинного теста, если оно слишком густое еще разбавляем водой. Добавляем хорошо измельченный чеснок укроп и …

Кунжутный соус לקריאה »

Печенье «Фитнес»

С секретным ингредиентом), приготовленное собственными руками! Отличный вариант для перекуса. ИНГРЕДИЕНТЫ: ● изюм 100 г; ● чернослив 100 גר; ● грецкий орех 50 г; ● льняные семечки 100 גר; ● овсяные хлопья без глютена 3 ст. ложки; ● 2 яичных белка; ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ● Сухофрукты и орехи измельчить в блендере. ● Добавить яичные белки, льняные семечки …

Печенье «Фитнес» לקריאה »

Перекус

Вкусный и полезный перекус! Можно на завтрак или ужин. А главное приготовить быстро и просто. Трём морковь на мелкой тёрке(можно с вечера приготовить), яблоко, добавляем любые семечки (тыквенные …), сухофрукты(2 штучки фиников мытых), а сверху для сладости можно полить 1 чайной ложкой мёда.

Рецепт похудения

Замечательно вместо ужина, хорошо работает после чистки. Будешь таять на глазах, через месяц нужно будет покупать новые джинсы 🙂 Нужно купить алое в горшке … Ингредиенты: ● 1 огурец ● 1 лимон с цедрой (мытой хорошо) ● 1 столовую ложку сока алоэ вера или небольшой листик целиком ● 1 столовую ложку тертого свежего имбиря ● …

Рецепт похудения לקריאה »

Миндальный “творожок”с изюмом

Ингредиенты: 200 г замоченного и очищенного миндаля 80 г изюма Приготовление: Пюрировать в блендере с водой 200 г замоченного и очищенного миндаля, смешать с 80 г изюма (или другими сухофруктами и свежими ягодами) и ложкой мёда, можно добавить сок лимона. Лучше дать постоять несколько часов, чтобы изюм набух.

גלול למעלה