מהיר, טעים ובריא
גזר, סלק, כרוב כבוש, חומוס מונבט, בצל ירוק ושמן שומשום.
Назад к Природе – возвращение к живому питанию
Назад к Природе – возвращение к живому питанию Живое питания позволяет усваивать большее количество полезных веществ. Кроме того, питаясь сырой растительной пищей, человек непосредственно впитывает солнечную энергию, запасенную растением. Что происходит сегодня, люди все больше разочаровываются в научно-техническом прогрессе и все больше откликаются на девиз «назад к Природе» (живое питание — это полное возвращение к …
Правильное питание – живое питание
Правильное питание – живое питание Спросить любого человека о здоровой пищи,можно услышать много мнений и советов. Но что считать правильным питанием? Теорию сбалансированного питания, которую придумали люди? Но она не совершенна изначально т.к. на многолетнем опыте видно, что практически все законы, придуманные человеком, рано или поздно находят опровержение. Или взять природу, которая многомиллионной эволюцией не …
Хедда Болгар: “Я СЛИШКОМ ЗАНЯТА ЧТОБЫ УМЕРЕТЬ”
Хедда Болгар: “Я СЛИШКОМ ЗАНЯТА ЧТОБЫ УМЕРЕТЬ” Она дожила до 103 лет и почти до последнего дня принимала пациентов, являясь старейшим членом Американской психологической ассоциации. От пациентов не было отбоя. И не только потому, что в ее клинике принимали тех, кто не мог получить помощь где-то еще – слишком дорого. И не потому только, что …
Наша кожа(немного информации)
Наша кожа(немного информации) Кожа – самый большой орган в человеческом теле. Она составляет около 15 процентов веса вашего тела. Ваша кожа имеет три слоя: эпидермис – водоотталкивающий и мертвый слой дерма – волосы и потовые железы подкожный жир – жир и крупные кровеносные сосуды Каждый сантиметр вашей кожи обладает определенной эластичностью и силой, в зависимости …
המלכה דלעת על תזונה מספקת
How often do we not notice the abundance of cheap and super healthy seasonal vegetables? An example of this is the “queen of vegetable gardens”, the pumpkin. Of course, not everyone may like its taste, and perhaps we need to tinker with it before cooking, but we can consume it live by squeezing the juice …
Онемение ног
Онемение ног Дело в том, что причин онемения ног может быть несколько. Одна из основных и самых распространенных – малоактивный образ жизни и сидячая работа. Все мы сидим на ягодичной мышце, сквозь которую проходят нервы, иннервирующие вашу ногу, кровеносные сосуды, несущие кровь к вашим ногам. Если вы долго сидите на одном месте, то происходит сжатие …
Нам нужен хлорофилл
Нам нужен хлорофилл Сегодня о пользе хлорофилла говорят буквально на каждом углу. Хлорофилл обладает невероятной пользой. Он способствует кроветворению, улучшает состояние кожи, укрепляет костную ткань, волосы, ногти и зубы. Улучшает пищеварение и перистальтику кишечника, желчеотделение. Является сильнейшим антиоксидантом и защищает от рака. Снижает вредный холестерин и улучшает работу сердца. Укрепляет сосуды и разжижает кровь. Способствует …
Домашняя гранола
Домашняя гранола Отличный завтрак для тех, кто не любит каши. Ингредиенты: Овсянка без глютена Сухофрукты (вишня, годжи ягоды, клюква) Орехи (миндаль/фундук) Семечки (подсолнечные/тыквенные/кунжут) Ваниль Корица(по желанию) Приготовление: Смешать в миске овянку,крупно измельченные орехи, семечки и корицу. Выложить равномерным слоем на противень и выпекать при температуре 180° 30-40 минут до золотисто-коричневого цвета. Каждые 10 минут …