הקדמה: לצום היה ידוע במשך מאות שנים כבעל יתרונות בריאותיים שונים. עם זאת, בחיינו המהירים, לעתים קרובות אנו מזניחים את תרגול הצום, ובוחרים לאכול באופן קבוע כדי להשביע את הרעב שלנו. עם זאת, צום מדי פעם יכול להועיל מאוד לרווחתנו. היתרונות של צום שבועי של יום אחד: תהליך הצום: פתיחת יצירתיות: באופן בלתי צפוי, ...
דלג על כוחו של צום שבועי של יום אחד: בריאות, יצירתיות והתחדשות לקריאה »
ОЧИСТИТЕЛЬНЫЕ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ КРИЗЫ НА ГОЛОДАНИИ Данная тема является ещё одним «белым пятном» на «карте» оздоровительного процесса. Небольшие упоминания об очистительных и оздоровительных кризисах иногда встречаются в популярной оздоровительной литературе. Но когда человек на практике встречается с этим явлением, когда вдруг ни с того ни с сего здоровье резко ухудшается, поднимается температура, обильно течёт из …
Откажись от еды на один день. То, что небольшое голодание полезно – известно давно. Но мы стараемся кушать вовремя, не давая голоду разгуляться. И чаще всего это играет против нас. Вот что врачи говорят о однодневном еженедельном голодании: Если в течение года продолжать однодневные голодания раз в неделю, это избавит Вас от большинства воспалительных, кожных …
КОНЦЕПЦИЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ. КАЖДАЯ БОЛЕЗНЬ, независимо от того, какое медицинское название она носит — СЛЕДСТВИЕ ЗАСОРЕНИЯ ВНУТРЕННЕЙ СРЕДЫ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ТЕЛА, нарушения его экологии. Поэтому любой специфический симптом – это просто местный застой «слизи» в конкретном месте. ОСТРАЯ БОЛЕЗНЬ ИЛИ ОБОСТРЕНИЕ ХРОНИЧЕСКОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ — это усилие тела устранить отходы, слизь и токсины, это ЕСТЕСТВЕННЫЙ СПОСОБ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ …
Член-корр. АМН УССР А. В. Нагорный в книге «Старение и продление жизни» в главе «Теория старения и смерти» возвращается к идеям Мечникова и пишет: «Сторонниками теории самоотравления совершенно правильно отмечено постоянное возникновение в живых организмах ядовитых продуктов жизнедеятельности и совершенно правильно указано, что эти вещества, эти «шлаки» жизни могут действовать отравляюще на клетки и ткани …
Голодание – это отказ от пищи на некоторое время. Голодание способно очистить тело, душу. Кроме того, с помощью голодания испытывается наша сила воли. Что происходит во время голодания? Во время голодания активируется иммунная система. Мозг постоянно посылает сигналы, что организм голодный. Во время всего этого человек испытывает голод. В то же время начинает стимулироваться сила …
Практика голодания Продукты питания – это источник питательных веществ, здоровья, силы, так же она играет роль в общении, получении телесных и эстетических радостей. Но еда – это часть жизни, а не вся жизнь (как это у большинства людей)! Только избавившись от пищевой зависимости, мы сможем уделить еде адекватную часть времени, освободив основные временные резервы для …
Не спешите голодать, если вы не находитесь на растительном живом рационе. Особенно, если у вас много лишнего веса. Скорее всего будет гораздо лучше, если вы сможете побыть на живом питании месяц-другой или какое-то время выдержать питание (как разгрузочные дни) только свежевыжатыми соками. Практика показывает, что в большинстве случаев для оздоровительного эффекта можно обойтись без столь …
Первый принцип натуральной гигиены – не лечить болезни, а учить, как их избежать, используя знания Законов Природы. Природа создает живой организм здоровым. Она закладывает в него защитные и целительные силы. Человеческий организм есть в высшей степени саморегулирующаяся система, сама себя направляющая, поддерживающая, восстанавливающая и даже совершенствующая. Это значит, что необходимо создать для человека такие условия, …
