In my holistic health practice, the creation of personalized wellness products is a cornerstone of nurturing both body and spirit. Among these, one standout remedy I craft for my clients is homemade magnesium bath flakes infused with dry flowers. This bespoke blend not only delivers the essential benefits of magnesium but is also elevated by …
The Healing Embrace of Homemade Magnesium Bath Flakes Read More »
In a world where we are bombarded with information, advice and nutritional trends every day, it is not easy to find your true path to health. But what if the solution lies not in following the latest fad diet, but in deeply understanding your body, its needs and unique characteristics? During the 6-week Nutrition Coaching …
The chlorophyll molecule accidentally converges with the heme molecule of the lungs of the blood. Greens are the only food that contains ALL the vitamins and nutrients needed by humans. Greens contain insoluble fiber, which, like a sponge, absorbs all toxins. In fruits, the same fiber is soluble, and it does not have the same …
Quick cleansing of the body and delicious weight loss. We all know that our gut needs fiber. Dietary fiber in our diet should consist of crude fiber obtained from raw vegetables, salads, and fruits. The Panicle salad is only beneficial for the intestines, because… it contains a lot of plant fibers, which perfectly cleanse the …
Quick cleansing of the body and delicious weight loss Read More »
ОЧИСТИТЕЛЬНЫЕ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ КРИЗЫ НА ГОЛОДАНИИ Данная тема является ещё одним «белым пятном» на «карте» оздоровительного процесса. Небольшие упоминания об очистительных и оздоровительных кризисах иногда встречаются в популярной оздоровительной литературе. Но когда человек на практике встречается с этим явлением, когда вдруг ни с того ни с сего здоровье резко ухудшается, поднимается температура, обильно течёт из …
Очиститильные и оздоровительные кризы на голодании Read More »
Внимание! Детокс не подходит не подготовленным людям! Т.е. если Вы находитесь на обычном питании, то сначала нужно разгрузить организм, проведя первую неделю без пищи животного происхождения. Вторую – на живом растительном питании, не забывая о воде. Третью – неделю на смузи. Четвертую – на соках! Почему так? Потому, что резкий переход – это стресс для …
Откажись от еды на один день. То, что небольшое голодание полезно – известно давно. Но мы стараемся кушать вовремя, не давая голоду разгуляться. И чаще всего это играет против нас. Вот что врачи говорят о однодневном еженедельном голодании: Если в течение года продолжать однодневные голодания раз в неделю, это избавит Вас от большинства воспалительных, кожных …
НЕ МНОГО О РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЯХ. Я всегда рекомендую выделять под РД хотя-бы один день в неделю. Разгрузочное питание – хороший метод омоложения. Мы целенаправленно дарим организму возможность самостоятельно очиститься. Просто не нагружая его обычным и, согласитесь, немалым количеством пищи. Вариантов разгрузочного питания может быть много и каждый выбирает свой комфортный и безопасный. От голодного дня …
ЧЕМ МОЖНО ВЫВОДИТЬ ИЗ ОРГАНИЗМА СОЛЬ. В организм человека вместе с продуктами питания и водой поступает много лишних веществ, в частности, различные соли. В пределах нормы они могут быть даже полезны, но в чрезмерном количестве они только вредят. Следовательно, стоит знать, что выводит из организма человека соль. Можно употреблять предназначенные для этого продукты, подобрать подходящее …
