Замечательно вместо ужина, хорошо работает после чистки. Будешь таять на глазах, через месяц нужно будет покупать новые джинсы 🙂 Нужно купить алое в горшке … Ингредиенты: ● 1 огурец ● 1 лимон с цедрой (мытой хорошо) ● 1 столовую ложку сока алоэ вера или небольшой листик целиком ● 1 столовую ложку тертого свежего имбиря ● …
Петрушка, яблоко, огурец, шпинат, аруккола, сельдерей, брокколи, алоэ, мята – все эти овощи можно сочетать в разных комбинациях, делать вкусный и полезный напиток. Витамины, клетчатка, энергия и просто хорошее настроение. Целая гора овощей в стакане, очень удобно. Самый простой коктейль. 1 яблоко 1 стебель сельдерея букетик шпината букетик петрушки
Богатый и глубокий аромат какао и кокоса очень напоминает эспрессо. Ингредиетны: бананы 2 шт., кокосовое молоко, 2 стакана, какао порошок, 2 ст. л., Приготовление: Измельчите в блендере все ингредиенты до получения однородной массы.
Коктейль Ингредиенты: Миндальное молоко 750 мл. 2 банана 7 фиников Приготовление: Взбиваем все ингредиенты в блендере.
Ингредиенты: • 1 стакан тыквенного пюре • 1.5 стакана миндального молока • 1 банан • 1 стакан воды • 1 столовая ложка молотых льняных семян • 1/4 чашки овсяных отрубей без глютена (необязательно) • 0.5 чайная ложка корицы • 1/3 чайной ложки мускатного ореха молотого Приготовление: Смешать все ингредиенты до однородной массы.
Ингредиенты: • 1 очищенная свежая морковь • 1-2 яблока • сок 1/2 лимона • 1-2 см. свежего очищенного имбиря • столовая ложка свежемолотых семян льна • четверть ч.л молотой корицы • 1.5 стакана холодной воды Приготовление: Смешайте все ингредиенты в блендере и подавайте.
Чтобы быть идеально здоровыми, нам нужно иметь 80-85% «хороших» бактерий в кишечнике. Дружественные нам бактерии производят множество важных питательных веществ, включая витамин К, витамины группы В, многочисленные полезные ферменты. Для таких «хороших», или аэробных, бактерий наиболее благоприятной средой является та, в которой присутствует кислород, ибо они нуждаются в нем для продолжения роста и существования. Вот …
