Что угрожает тем, кто пьет недостаточно воды

Возрастает риск появления проблем со здоровьем. Пить больше воды нужно хотя бы потому, что снижается вероятность появления камней в почках, рака мочевого пузыря и толстой кишки, а также сердечных приступов. Замедляется метаболизм Доктор Говард Мурад, автор книги The Water Secret и ведущий эксперт в области здоровья кожи, во время своих исследования обнаружил, что чем больше …

Что угрожает тем, кто пьет недостаточно воды Read More »

О петрушке

Сок петрушки — один из сильнейших соков по воздействию на организм. Этот сок — просто кладезь витаминов, минеральных веществ, микроэлементов. Он содержит витамины С, В, К, РР, ретинол, каротин, никотиновую кислоту и биофлаваноиды, обладающие сильным антиоксидантным действием и укрепляющие кровеносные сосуды. Лечебные свойства. 1. Мочегонный эффект.  Сок рекомендуется при заболеваниях мочевыводящих путей. Употребление сока петрушки …

О петрушке Read More »

Смузи из хурмы

Смузи по сезону. Ингредиенты: Апельсин — 1 шт. Хурма — 3 шт. Корень имбиря — 2 см Корица — 0,5 ч. л. Вода — 0,5 ст. Приготовление:  Очистите хурму от косточек, нарежьте кусочками.  Апельсин очистите от шкурки. Загрузите в блендер фрукты, имбирь и корицу, добавьте воды, всё взбейте.

Cleansing Teas (Ginseng/Ginger)

These recipes are great for weight loss and cleaning blood vessels. Ginger tea This piece can be used a couple of times. Ginseng tea Dried ginseng root. Same cooking method as with ginger. Just add 1 teaspoon of unfiltered apple cider vinegar to it.

Белковый коктейль

Этот напиток не самого приятного зеленого цвета – белковый коктейль. Именно белок всегда сравнивают с “кирпичами” для строительства мышц. Зелёный цвет, это цвет конопляного белкового порошка. Он изготовлен из конопляных семечек. Компания Nutiva – лучшая среди производителей конопляной продукции (я пробовала и другие). Ингредиенты: ● 1 груша ● 1 стакан миндального молока ● чуть ч.л. …

Белковый коктейль Read More »

Рецепты от Полины ­ аля Молоко.

Молоко из almond(a) или Sesami (кунжут) ПОЛЕЗНЫЕ ЖИВЫЕ ВЕГАНСКИЕ “СЛИВКИ” РЕЦЕПТЫ СЫРОЕДНОГО МОЛОКА ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ. 1) МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО. 2) КОКОСОВОЕ МОЛОКО. 3) КУНЖУТНОЕ МОЛОКО. 4) МАКОВОЕ МОЛОКО. 5) ЛЬНЯНОЕ МОЛОКО. 6) КЕДРОВОЕ МОЛОКО. 7) МОЛОКО ИЗ СЕМЯН ЧИА. 8) МОЛОКО ИЗ ТЫКВЕННЫХ СЕМЕЧЕК. 9) МОЛОКО ИЗ СЕМЯН ПОДСОЛНЕЧНИКА. 10) МОЛОКО ИЗ КИНОА. 11) …

Рецепты от Полины ­ аля Молоко. Read More »

Свекла отлично очищает печень

Свекольный сок рекомендуется употреблять несколько раз в неделю. Лимон, огурец, имбирь и яблоко придают напитку неповторимый аромат. Ингредиенты: свекла, 1 шт., морковь, 4 шт., огурец, 1 шт., яблоко, 1 шт., имбирь, кусочек, лимон, 1/2 шт.

Самый простой коктейль

Петрушка, яблоко, огурец, шпинат, аруккола, сельдерей, брокколи, алоэ, мята – все эти овощи можно сочетать в разных комбинациях, делать вкусный и полезный напиток. Витамины, клетчатка, энергия и просто хорошее настроение. Целая гора овощей в стакане, очень удобно. Самый простой коктейль. 1 яблоко 1 стебель сельдерея букетик шпината букетик петрушки

Льняное молоко

Льняное семя – один из богатейших источников лигнанов, которые обладают антиканцерогенным, антиаллергенным, а также мощным антиоксидантным действием. Семена льна богаты минеральными веществами, особенно богаты калием. Семя льна – сильнейший противопаразитарный продукт. Отвар семени льна губительно действует на все виды гельминтов, кроме аскаридов. Он также не оставляет в живых грибки, вирусы гепатита. Состав льняного семени богат …

Льняное молоко Read More »

Scroll to Top