СЫРОЕДЧЕСКИЕ ПОЛЕЗНЫЕ И ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ. Трудно найти человека, который совершенно не любит сладкое. Десерты из сырых продуктов не предполагают использования муки, яиц, сливочного масла, других животных жиров и термической обработки. Они легкие, низкокалорийные и окажутся интересны не только сыроедам и считающим калории, но и каждому любопытному гурману. Сыроедческие десерты — это то, стоит попробовать. Брауни …
ЖИВОЕ МОРОЖЕНОЕ. Ингредиенты: 5 замороженных бананов без шкурки 2 ст. л. какао-порошока кокосовые сливки 60 мл Приготовление: Бананы чистим, режем на небольшие колечки и отправляем на ночь в морозильник. Утром отправляем бананы, кокосовые сливки и какао в блендер. Получается на вид настоящее шоколадное мороженое, но без консервантов
Зеленое мороженое с авокадо и рукколой Ингредиенты: 1 крупный банан 1 среднее авокадо 1 маленький пучок рукколы (это 10 грамм где-то) 2 ч.л. лимонного сока мед Приготовление: Все ингредиенты, кроме мёда, измельчить в блендере. Переложить в контейнер и убрать в морозилку часа на 3, не забывая мешать каждые полчаса. Перед подачей сбрызнуть медом. Хотя мне …
Ингредиенты: 1 авокадо 35 фиников 12 очищенных лимона (без семян) 1 ст.ложка лимонного сока Приготовление: Смешать все ингредиенты в блендере до получения нужной консистенции.
Мягкий способ очистить кишечник при помощи вкуснейшей конфеты тройного действия, которая гарантированно помогает за 8 часов. Главное удержаться и не съесть больше 1 чайной ложки! Понадобится. 100 гр чернослива, 100 гр изюма или инжира (помыть и ошпарить кипятком, пропустить через мясорубку), 100 мл растительного масла (оливковое, кунжутное), 100 гр меда, 50 гр листа сенны (купите …
300г фиников,1 стакан пророщенной зелёной гречки, пол стакана перемолотого золотистого льна, по 2 стол. ложки какао и мёда,1 стакан грецких орехов.
Мытые финики перекрутить с имбирём и с соком лимона (все на глаз), смешать и сделать длинную колбаску, разрезать на маленькие кусочки ~1 сантиметр, брaть с собой, больше 2х сразу не кушать. Полезно и для предстательной железы, но не больше 2 штук.
This recipe is oil free! You can also dry it in a dehydrator (for 10-12 hours) to preserve all the beneficial properties. You will need: ● Raisins 1 cup ● Apple 2 pcs ● Walnuts 100g ● Gluten-free oatmeal 1 cup ● Banana 2 pcs ● Gluten-free oat bran 1 tbsp. ● Flax seed flour …
Зёрна граната Рекомендуемая разовая порция – половина стакана. Гранатовые зёрна богаты антиоксидантами. Эти вещества предохраняют клетки организма от свободных радикалов и предотвращают преждевременное старение. Зёрна граната особо богаты полифенолами. Это разновидность антиоксидантов, снижающих риск развития рака и болезней сердца. Гранатовый сок отличается намного более сильным антиоксидантным действием, чем зелёный чай. Зёрна богаты витамином C и …
Ингредиенты: 200 г замоченного и очищенного миндаля 80 г изюма Приготовление: Пюрировать в блендере с водой 200 г замоченного и очищенного миндаля, смешать с 80 г изюма (или другими сухофруктами и свежими ягодами) и ложкой мёда, можно добавить сок лимона. Лучше дать постоять несколько часов, чтобы изюм набух.
