Хрустящие хлебцы. Ингредиенты для приготовления: Лук репчатый — 50 гр. Томат (помидор) — 50 гр. Укроп сушеный — 50 гр. Кунжут (сезам) — 100 гр. Семечки подсолнечника — 100 гр. Соль морская — 5 гр. или по вкусу Перец черный молотый — 5 гр. или по вкусу Количество ингредиентов и калорийность готового блюда указаны примерно, …
Очень вкусная, сливочная заправка из кунжута и авокадо. Подойдёт для каждого, кто заинтересован правильным питанием в любом направлении! Хоть в спагетти кладите, чтоб обходиться без магазинных химических соусов, хоть используйте в виде заправки в салат. Перемолоть в кофемолке кунжут, аккуратно влить неного воды, сока лимона, авокадо и чеснока. Взбить до кремовой консистенции, использовать желательно сразу. …
Самое классное сочетание пророщенная гречка-морская капуста(любая)-льняное масло. Обязательно попробуйте! На фото в составе так же натертый корень имбиря, зеленый лук, смесь перцев, соль гималайская (по желанию).
КУС-КУС ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ. 3 стакана кусочков цветной капусты сок половинки лимона 1/4 стакана оливкового масла 1 стакан петрушки (листьев – после порезки гораздо меньше будет) 1/2 стакана мяты или 1/2 стакана кинзы 1/2 стакана черных оливок без косточки Цветную капусту (любого цвета, я взяла то что у меня было) мелко зармолоть в комбаине, до …
Самый простой рецепт сочной и невообразимо полезной каши на завтрак. На 2 порции нам нужно: 1 стакан пророщенной зеленой гречи(или семян) 1 груша 1 банан 1/2 стакана тёплой воды(или орехового молока) 4-5 фиников корица – четверть чайной ложки(по желанию) В блендере смешиваем все ингредиенты, добавляем воду и измельчаем до однородной консистенции. Финики в этом рецепте …
Сыроедный майонез для новогоднего оливье. Состав: 1. Спелый авокадо 2. Лимонный сок 3. Льняное масло 4. Горчичный порошок 5. Пророщенные семечки подсолнуха 6. Чеснок Авокадо должен быть спелый и мягкий.Все остальное по вкусу. Любители специй могут добавить соли, перца и других приправ. Приготовление: все перемешиваем в блендере, если масса очень густая, добавляем помидорку для жидкости.
Ещё раз о орехах. Многие любят орехи, но мало кто знает, что в сухих орехах содержатся ингибиторы ферментов — это вещества, замедляющие процесс переваривания. Вот почему такие орехи так тяжело перевариваются и выводятся из организма почти в неизменном виде. В неактивном состоянии ингибиторы не дают ореху прорасти, что помогает сохранить его в сухом виде до …
Beet Pâté for your table. Ingredients: Cooking method:We take a blender and put all our ingredients into it, except for the orange zest. Grind until smooth, place on a plate and sprinkle with zest and other herbs to taste. Salt and seasonings are added as desired.
Recipes with Jerusalem artichoke. Jerusalem artichoke (also called sunroot, sunchoke) Let’s first make the marinade by mixing oil, garlic, salt and pepper in a blender. The dish is designed for 4 servings. Squeeze the juice from the lemon, set aside the rest and place in a bowl of cold water. After you have washed and …
Невероятно вкусная, сливочная заправка из кунжута и авокадо. Подойдёт для каждого, кто заинтересован правильным питанием в любом направлении! Хоть в парые овощи кладите, чтоб обходиться без магазинных химических соусов, хоть как, я используйте в виде заправки в салат. Перемолоть в кофемолке кунжут, аккуратно влить чуток воды, сока лимона, розовой соли, авокадо и чеснока. Взбить до …
